Влюбленность и очарование партнером окрыляют и вдохновляют человека, дарят ощущения полета и счастья. Но из-за этого многим свойственно идеализировать объект воздыхания и оправдывать все его поступки. Абсолютно все. Время проходит время — маски спадают. Еще недавно обожаемый объект любви оказывается абюзером, нарциссом, психопатом, тираном — или все вместе. Но человек уже не представляет, как жить вне этих отношений и оправдывает каждый деструктивный поступок.

Как понять, что пора не просто уходить из отношений, а бежать, сверкая пятками, пока психическое здоровье не рухнуло окончательно? Рассмотрим некоторые признаки того, что вы — в деструктивных отношениях.

Примечательно то, что в таких ситуациях человек не чувствует себя виноватым. Скорее, он обрисует ситуацию таким образом, что вам даже станет неловко предъявлять какие-либо претензии. Например: вы договариваетесь что-то сделать вместе, уже все спланировали, а через короткое время вам говорят, мол, извините, поменялись планы. Все «обязательно» случится в другой раз, но он не наступает. Угадайте, кто останется виноватым?

Легкие споры, периодические ссоры и небольшой стресс — обычное явление в любых отношениях. Но когда эти мелкие проблемы перерастают в серьезные и начинаются скандалы по самым глупым причинам — пора поговорить. В здоровом союзе люди всегда стремятся во всем разобраться. Вне зависимости от того, большое это дело или маленькое — вы в ответе за отношения и друг перед другом.

Если ваши отношения достигли того уровня, когда спокойно разбираться не имеет смысла, а самолюбие выросло настолько, что вам трудно сделать первый шаг — это тревожный звоночек. Стресс накапливается, гармоничные отношения поддерживать не получается.

Если вы или ваш партнер или партнерка бессознательно делаете вещи, причиняющие вред вашим отношениям — психика подсказывает, что вам на самом деле нужно. Вы можете думать что угодно, но ваши действия говорят о желаниях лучше, чем все ваши уверения и надежды.

Хорошо быть рядом с человеком, который пробуждает в нас самое лучшее, с кем мы чувствуем себя целостными. Счастье — быть в месте, где все начинает обретать смысл, где мы чувствуем себя особенными, где все заботы начинают таять. Именно для этого мы и вступаем в отношения — найти спутника, с которым можно плыть по течению жизни и исследовать все, что она может предложить. Если же вы в стрессовых и негативных отношениях, то, возможно, встречаетесь не с тем, кто вам нужен.

Бывших партнёровнужно уважать, но первая роль всё равно должна отводиться нынешнему партнёру. Если этого не происходит, очень легко почувствовать себя второстепенным и ненужным. Это — прямой путь к разрыву.

Пережить прошлое — тяжелая работа. Расстаться физически — не самое сложное, но вот пережить это мысленно — вот на что иногда уходит много времени. У каждого есть своя история сердечных переживаний, и все тратят огромное количество времени, чтобы о них забыть. Но если вы в отношениях, где один из партнеров отказывается отпустить прошлое, а воспоминания захватывают все его внимание, то вам может быть трудно сближаться и поддерживать отношения.

Если вы обожаете близость и не можете дождаться, когда закончится день и вы помчитесь домой, чтобы встретить и обнять своего партнера — вам крупно повезло. Совместный просмотр сериалов, свидания за ужином, прогулки рука об руку — это то, что большинство из нас жаждет испытать со своей половинкой. Близость — это все, чего мы хотим.

Однако есть и отношения, которые разрушаются из-за расстояния. Они часто начинаются с хороших намерений, но в какой-то момент становятся скучными. Вокруг отношений начинает нарастать напряжение, сомнения и вопросы занимают слишком много пространства, а затем наступает момент, когда близость теряет смысл.

Это не только про недостаток денег, но и про проблемы с их распределением. Например, если один из пары зарабатывает больше другого, это часто заставляет второго партнера чувствовать свою несостоятельность и зависимость. Либо когда общий бюджет распределяется, исходя из желаний только одного партнера. Либо когда один из партнеров тратит деньги, не советуясь с другим, а потом не хватает средств на общие нужды. Еще чрезмерная экономия тоже может внести определенный негатив. Найти золотую середину сложно, но возможно.

Если он считает вас первопричиной любых проблем в отношениях и в его жизни в целом, это говорит лишь об одном — он не способен признать и взять на себя ответственность за свои же ошибки. Вы же не обязаны вечно играть роль виновного и исправлять их за него.

А еще есть угрозы разрывом, если что-то сделаете или не сделаете. Примитивная манипуляция, которая значит, что партнер в себе не уверен и пытается вас контролировать.

В здоровых отношениях желания и потребности партнеров имеют равное значение — здоровые отношения не могут вертеться вокруг одного человека. Если партнер не готов идти на компромиссы и учитывать ваши желания, о равенстве и уважении речи не идет.

Ваш партнёр сравнивает вас с теми, кто выглядит привлекательнее, зарабатывает больше, умнее и интереснее, чем вы? Это одна из форм унижения. Если кто-то думает, что в чужом дворе трава зеленее, пусть туда и отправляется.

Это совершенно нормально, если вы ловите себя на том, что вас тянет к другим людям, даже если вы состоите в отношениях. И это не преступление — легкое влечение безвредно. Однако это становится большой проблемой, если вас постоянно тянет к кому-то, кроме вашего партнера. Но полиаморию никто не отменял.

Помните: любые отношения — это не только секс, а совокупность всех составляющих. И если для вас это неприемлемо, то это еще один признак задуматься: насколько такие отношения вам нужны?

То хорошо, то плохо, то прекрасно, то отвратительно. Может показаться, что так вы никогда не заскучаете, но на деле это закончится расшатанной психикой или нервным срывом. Здоровым отношениям нужна стабильность, а не качели.

Это, конечно, не все признаки, а только малая часть.

Итак, расстаться или остаться вместе? Иногда мы принимаем решения, о которых потом жалеем, — из-за спешки, недопонимания или неправильных суждений, а иногда из-за ошибок. Но помните: единственный человек, который знает о ваших отношениях все — это вы. И никто не призывает вас отказываться от них, не подумав.

Если вы верите, что шансы спасти ваши отношения есть, а вы чувствуете, что рядом с правильным человеком — поговорите с вашим партнером и попытайтесь все уладить. Но если вы считаете, что уже слишком поздно, то не бойтесь принять решение. Иногда лучше гнаться за правильным, чем за доступным.